غيتس اعتبر النوم كسلا حتى أصيب والده بألزهايمر فحرص على 7 ساعات
Business insider
·
قال بيل غيتس إنه لم يكن يحصل على قسط كافٍ بالنوم خلال إدارته لشركة مايكروسوفت، ويسعى للتعويض. وأوضح أن المسألة وصلت للتنافس مع أقرانه لمن سيحظى بأقل فترة راحة. وأضاف: «كنت أنام 6 ساعات، ليقول آخرون 5 ساعات، وغيرهم لا ينامون». وتابع: «اعتبرت النوم مثالاً على الكسل ومسألة غير ضرورية». وغيَّر طريقة تفكيره بتشخيص والده بـ«ألزهايمر» وبات ينام 7 ساعات.
