Arraf
الإشعارات
بيل غيتس: اعتقدت أن النوم مثال للكسل لكن مرض والدي غير الفكرة
قال الملياردير بيل غيتس، مؤسس «Microsoft»، إنه خلال إدارتة للشركة لم يكن يحصل على النوم الكافي. وكان يتنافس مع أقرانه على من يحظى بفترة راحة أقل اعتقادا أنها مؤشر على الإنتاجية. وأضاف: «كنت أنام 6 ساعات يوميا، وآخرون لا ينامون»، معتقدا أن النوم مثال للكسل. وأكد أن إصابة والده بألزهايمر غيّر فكرته وتأكد أن النوم من العوامل التنبؤية بالخرف.
