Albilad Newspaper منذ أسبوع

زيادة مدة النوم لها آثار اقتصادية إيجابية، تنعكس على فرص العمل والدخل. من ينامون 43.71 ساعة أسبوعيًا، قد يكسبون 11.34 يورو في الساعة، أو حوالي 500 يورو أسبوعيًا. وتؤثر مدته على توظيف العمال وأرباحهم. ويحتاج الشخص البالغ إلى سبع ساعات على الأقل يوميًا. وقلته تضعف الوظيفة الإدراكية، وتبطئ ردود الفعل الجسدية وتجعل الناس يشعرون بالاستنزاف العاطفي. وتجلب السمنة وأمراض القلب.